Książki Treningowe

Linki do książek treningowych które poleciłem w filmiku

Kalistenika – siła i sprawność [Zobacz]

Kulturystyczne Muscle IQ [Zobacz]

Zacznij od siły [Zobacz]

Mechanika Zdrowych Pleców [Zobacz]

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /usr/home/estars/domains/alsquad.pl/public_html/wp-content/themes/alsquad/sidebar.php on line 15

PROGRAM TRENINGOWY ALSQUAD

WYPRÓBUJ ZA DARMO!

Program Treningowy trwający 3 miesiące. Idealny na warunki domowe z ograniczonym sprzętem. Zawiera filmiki instruktażowe do każdego treningu i ćwiczenia!!
Jeżeli jesteś bardzo początkujący, możesz pobrać darmowy plan treningowy, który przygotuje Cię na poziom pierwszy programu treningowego Alsquad.

EFEKTY?

PRZED I PO. ZOBACZ JAK INNYM SIĘ UDAŁO!

BLOG

WIEDZA I DOŚWIADCZENIE

30 PYTAŃ POCZĄTKUJĄCEGO

30 września 2019

Zobacz

JAK WYGLĄDA MOJA DIETA NA REDUKCJĘ?

20 września 2019

Zobacz

KONIEC WIARY

12 sierpnia 2019

Zobacz

YOUTUBE

Ponad 300 filmików