Witaj na Blogu Alsquad!
Tutaj możesz znaleźć odpowiedź na nurtujące Cię pytania o tematyce sportowej i NIE TYLKO!
Zobaczysz tu wpisy od założyciela Alsquad oraz innych ekspertów w dziedzinie:
I wiele innych! Niech Ci służy i pomaga w staniu się Lepszą Wersją Własnego Siebie
Program Treningowy trwający 3 miesiące. Idealny na warunki domowe z ograniczonym sprzętem. Zawiera filmiki instruktażowe do każdego treningu i ćwiczenia!!
Jeżeli jesteś bardzo początkujący, możesz pobrać darmowy plan treningowy, który przygotuje Cię na poziom pierwszy programu treningowego Alsquad.